Important to Prepare

MENYIAPKAN HIDANGAN SEHAT BAGI SI KECIL


Ada beberapa hal penting yang perlu anda perhatikan untuk menjaga sehatnya makanan untuk si buah hati.
Berikut saya akan berbagi mengenai hal penting tersebut menurut suatu majalah yang pernah saya baca, diantaranya :

1. Jaga kandungan makanan
Dengan memilih bahan yang segar, berkualitas baik dan jangan dimasak terlalu lama. Jika memungkinkan, pilih bahan organik untuk meminimalkan kemungkinan persentuhan bayi dengan bahan pestisida.
2. Simpan makanan dengan baik
Setelah menyiapkan makanan bayi, sebaiknya langsung berikan pada bayi atau segera simpan di lemari es. Jangan biarkan terlalu lama dibiarkan dalam suhu ruangan.
3. Jaga kebersihan
Jagalah kebersihan dapur, peralatan pengolah, tangan dan bahan makanan yang akan diolah. Hal ini sangat penting untuk mencegah masuknya bakteri dalam makanan sikecil.
4. Gunakan peralatan makanan yang baik dan tidak mengandung bahan kimia, seperti Mercury, Kadmium dan Timbal/Lead untuk menghindarkan resiko tercemarnya makanan bayi dari racun bahan kimia.